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Artes Marciais

Poucas atividades físicas são tão completas quanto as lutas. Além de melhorar o condicionamento físico, flexibilidade,
respiração, postura e a coordenação motora, esses exercícios relaxam e ainda são capazes de transmitir aos
praticantes conceitos de hierarquia, concentração e disciplina.

 

 

 

 









   
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